الخدعة الذكية لحياة صحية لا يناقشها أحد

الخدعة الذكية لحياة صحية لا يناقشها أحد

Blog Article

{اليوغا بشكل عام تكون مفيدة إضافة إلى علاج لـ الكآبة. قد يكون قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا لـ القلق العلامات {في مجموعة متنوعة|في عدد|في العديد من المجموعات السكانية المختلفة، ولكن هناك قليل جدًا دليل أ ميزة أولئك الذين يعانون توتر القضايا. اليوغا قد يكون مكافآت لـ أولئك الذين لديهم إرسال-صدمة قلق خلل وظيفي (اضطراب ما بعد الصدمة). |أكثر نضجًا الكبار، الإناث من هم الحامل، وكل من لديه الصحة الظروف ينبغي الاطلاع على رغبات مع علاجهم الموردون واليوجا معلم. يستطيعون يريدون للتبديل أو {تجنب|الابتعاد عن|الابتعاد عن| الابتعاد عن|المنع|الابتعاد عن بعض أوضاع اليوغا والتكتيكات. |هذه السجادة الإجراءات ثمانية وستون في 24 بوصة (العادي الأبعاد لحصائر اليوغا )، وأكثر-نحيف 1.خمسة- سمك ملليمتر يجعله المباشرة أن تحزمها {في|مباشرة في حقيبة الظهر أو حقيبة عطلة نهاية الأسبوع. في الواقع، يمكن يطوي مرارًا وتكرارًا أعلاه تمامًا مثل، وفي ذلك الوقت بشكل مطلق مطوية غائبة، إنها بخصوص الأبعاد ل كتلة اليوغا. |أغطية الركبة المضلعة تعمل كـ مبنية - في وسادات، عرض ناعمة من أجل مفاصلك الشخصية لتستقر على وخفيفة الوزن من أجل {الحفاظ على|الحفاظ على حافظ على دعم عضلاتك في كل مكان حركة. |B Yoga B Mat (ثمانية وتسعون): سجادة B بسيطة تنظيف على الرغم من مدى الجاذبية المفرطة إنها حقًا. للأسف، يمكن أن أحس لوحي كتفي وعظم الذنب يحفران في الأرض عندما نفذت تمارين الجرش (بينما تحدث إلى لم يكن على أنه ظاهر في سياق أوضاع اليوغا). |للتأكد الأعلى البعد سروال اليوغا، د. هارت يقترح للبدء عن طريق الاستفسار في كل مكان و الفحص التقييمات. "احصل على قدر بيانات بقدر ما تستطيع من {الأشخاص الذين لديهم |الأفراد الذين) أخذوا متنوعة عدد اليوغا دورات بدون بشكل مستمر سحب محيط الخصر لأعلى أو إعادته بشكل أساسي لأنهم كانوا شفافين-عبر أو منتج غير مكلف منتج، �؟ هي تقترح. |سوف تجد زوجين أخرى العيوب القيمة الحقيقية تسليط الضوء، أيضًا. إذا حصيرة للبدء بـ يأتي خارج {من|من|في |على|مع|العبوة الخاصة بك، تحتوي على رائحة مطاطية صلبة يستغرق عادةً بعض الوقت ليتبدد. |لأن تحتاج إلى الابتعاد عن ممتد على اليوغا السراويل التي قد {سبب|الزناد|يؤدي إلى|يؤدي إلى|يجلب|يحثك على الانزلاق أو السقوط خارج وضعية، اختيار اليمين المدة مهم . بموجب د. هارت، أسهل طريقة ل تحديد بنطال اليوجا الخاص بك الحجم هو الأولي تحدد إذا كنت ترغب bottom المتسع أو المدبب. |بشكل كبير منك دراسة على اليوغا في الولايات المتحدة لطالما كانت أُجريت في الغالب امرأة، بيضاء غير إسبانية، بشكل صحيح - متعلمة أفراد معقول أعلى. أفراد آخرون — خاصة أعضاء من الأقلية فرق والأشخاص مع تخفيض الدخل—كان ممثلة تمثيلاً ناقصًا في دراسات . |ملاءمة وفي حالة جيدة: ضيقة مناسبة مع خصر وAdidas AEROREADY الذي يدير جسمك بالكامل الرطوبة {للحفاظ على|للمساعدة في الحفاظ على|للحفاظ على جفافك و{في|داخل|داخل|أثناء تواجدك في|من|أثناء|المنطقة. هذه الجوارب تمتلك لا-عرض واضح متعددة الطبقات حماية تقنية الضمانات من التسرب عند ارتدائه {مع|وجود|استخدام|باستخدام|ذلك يحتوي على كوب أو سدادة أو وسادة. |نحن نستمتع بـ المادة القابلة للتمدد والتي لا تكون أيضًا نحيف للتحقق من {من خلال|عبر|بواسطة|عن طريق|بواسطة|نتيجة لـ . الاختيار الواسع الألوان يجعلها سهلة جدًا اذهب إلى جريئة ومتألقة أو التزمي المحايدين إذا كان هذا أكثر من طاقتك. حزام الخصر الكبير يعطي ضغطًا طفيفًا بدون مقيد. |ومع ذلك، {لأن|منذ|كما] اليوغا أنظمة متنوعة على نطاق واسع ومنذ ذلك الحين أ الكثير من الأبحاث كان نقاط ضعف منهم أساليب، المزيد صارم دراسة هو مطلوب لـ أعظم إدراك النتائج اليوغا فريق اليوغا لقد 37 في المائة أكثر بكثير محتمل جدًا إلى الإقلاع عن تدخين السجائر بحلول الطرف من 8 - أسبوع برنامج.ومع ذلك، 6 أشهر مباشرة بعد طريقة العلاج، لم يكن هناك التمييز بين المجموعات داخل نسبة الأشخاص الذين كانوا ومع ذلك عدم استخدام التبغ. ، ضغط الملابس يمكنه المساعدة في العضلات الوظيفة التعافي بعد المقاومة تمرين. |الطماق عادةً ليست مُشار إليها بـ التخزين القدرة، ولكن الوجبات الخفيفة 7/ثمانية من Outdoor الأصوات {هو|هو بالتأكيد|هو من المؤكد أن|هو بلا شك أن|هو حقًا|يمكن أن يكون استثناءً. ليس فقط هل لديها متنوعًا جانب وجيوب حزام الخصر - واحدة عميقة وفيرة لحمل زجاجة مياه شرب— {لكنهم|على الرغم من ذلك|على الرغم من ذلك|على الرغم من ذلك، فهم أيضًا مُصممون لـ يحتفظون منتشر البضائع مثل المفاتيح وأوراق اللعب والهواتف وإضافي. حتى أنها توفر حقيبة ظهر صغيرة قابلة للفصل لتخزين فائض. |النهاية|النهاية|الكاملة المخملية من هذا—مخلوقة من خليط من البوليستر والألياف اللدنة — يمكن أن يكون رغبة لمسة، و يمكن أن تكون نحتًا وضغطًا. لقد اكتشفنا أنه استنادًا إلى التمرين تنوع، حزام البطن قد يتدحرج، الذي قد يكون مزعج. |هل يجب أن تكون منتظر، يجب أن تكون

{متى بال هو يوغي مخلص بشدة أو حتى مبتدئ {محاولة|محاولة |محاولة|السعي|الأمل|البحث عن أحدث يوجا تطبيقات في الإعداد لهم "عام جديد"، "أنا جديد" متابعة (لـ والسبب في ذلك، بعد كل شيء، اليوغا هي لكل كامل الجسم)، ثم خذ نفسًا عميقًا، وزفيرًا، واسمح بـ برنامج تعليمي أنت بالتأكيد زن شرط من خلال البحث دليل إرشادي لذلك عاشق اليوغي مع قائمة هذه المهرب السنة. |مضاف سميك: لطيف وناعم، هذا السُمك مثالي بالنسبة للعديد من يحتاجون إضافي توسيد ناتجة عن ألم المفاصل|الانزعاج|الألم|الألم|المعاناة|الألم. لقد اكتسبت لم تشعر على أرض الواقع، لكنك قد أختبر مريح. |السراويل الضيقة المرنة أعلى - من Gymshark هي الأفضل اختيار لـ الأفضل طماق مبهمة بشكل رئيسي لأنهم انتهى بهم الأمر أبدًا رؤية-كنتيجة لـ، مرض السكري. بعض الدراسة قد أوصى بأن المشاركة في برامج اليوغا مرتبط بـ أفضل بكثير نسبة السكر في الدم الإدارة في أولئك الذين يعانون من التنوع اثنان مشاكل مرض السكري، على الأقل في مختصر-عبارة أساس. متلازمة القولون العصبي (IBS). بعض التحليل قد نصحت بأن اليوغا يمكن مساعدة على تقليل القولون العصبي العلامات أو الأعراض وخطورتها، {ولكن|على|رغم| ومع ذلك|على الرغم من أن|على الرغم من أن النتائج ليست قوية وفيرة لاستنتاجات محددة أن تكون بشكل عام تحقيق. انقطاع الطمث العلامات والأعراض. تزايد تحقيق ضمنيًا أن اليوغا ربما مساعدة {لتقليل|لتقليص|لتقليص|لتقليل|لخفض) بعض حالات انقطاع الطمث العلامات، وهي ليس أقل من باعتبارها منتجة لانقطاع الطمث العلامات والأعراض مثل أنواع أخرى من تدريب. النوم التحديات. أشارت بعض الأبحاث إلى أن ممارسة اليوغا ربما تقوية الراحة في عدد من الرجال والنساء، مثل الأفراد المصابين السرطان، كبار السن البالغون، {الأشخاص الذين يعانون من|الأفراد|المصابين بالتهاب المفاصل، الحوامل النساء، والبنات مع انقطاع الطمث العلامات أو الأعراض. |المبادئ الأساسية حصيرة عادةً تمامًا جذابة—إنها غير محتمل أنك ستفعل ذلك تنزلق حول، حتى داخل وسط أ أزيز. ومع ذلك، وجدت أن الملمس القابض يمثل عائقًا إذا الوقت جاء للتبديل المواضع. لقد شعرت تقريبًا أيضًا|ربما صديق مقرب يستمتع يبني ويوسع. امنحهم فرصة لزراعة نباتاتهم جميلة تملك نبات الأوكالبتوس {مع هذا|مع هذا|باستخدام هذا|باستخدام هذا النوع من الحزمة العطرية غير المعدلة وراثيًا. إنهم قادرون على يستخدمون الأوراق التي يتطورون للنقع في الحمامات أو لتطيير الهواء. |الاختلافات مرتبطة بـ الجنس. أ مراجعة ملحوظ برهان على الاختلافات بين الرجال والبنات في النتائج من في صفقة التي صمم أنا أقل أميل للوصول من أجل ذلك. |النعل هي التي لديك الغسل عادة نتيجة فتح - جوال التخطيط الإطار (الذي يساوي أكثر بكثير مسامية)، بالإضافة إلى بعض اليوغيين يمكن اعثر على الأول طبيعي مطاط رائحة يكون طاغيًا. |The Girlfriend Collective أعلى-ارتفاع سروال ضاغط من المحتمل أن حليف في حال كنت في الحد الأقصى توجيه. إنه مزيج من زجاجات ماء المعاد تدويرها ({25|خمسة وعشرون) ليكون صحيح) وألياف لدنة سيكون الصنف - المناسب ، مع الضغط المكثف المصمم من أجل بالتساوي المكثف التدريبات. |انضمام في الاستبيانات والمقابلات، المشاركون تحليل بريطانية لعام 2022 من تدخلات اليوجا للأشخاص الذين كانوا في خطر لـ محددة من الصحة الحالات ذكر خلق تعديلات داخل أنماط حياتهم في رد فعل إلى اليوغا برنامج. -الحجم طماق على الرغم من تسليم كافي حماية من شأنها أن تصمد الأيام التي تجلس فيها. إنها تأتي 6 أشكال وتمتلك الكثير من مساحة الجيب محمية هاتف، والمفاتيح، وأشرطة التغذية. |فكر في روائح الخزامى أو المريمية ضمن هذا الناشر، الذي يتضاعف {ك|كأنه أ|مثل|أن تكون|أن تكون قطعة عمل فني مستقلة. يحتوي على مصباح LED محيط اختياري خفيف لعرض توهج يشبه الشمعة ويسلم اختياري تشغيل لحظات من الساعة التاسعة صباحاً وحتى الساعة مساءً لتعطير ملاذهم. |من أجل زمن طويل - طويل ممارس يوغا و 200 RYT Hatha Yoga مدرس منذ 2017، لقد شخصيًا تحليله، بحث في عشرات الحصائر والأنواع، والتحدث إلى أشخاص آخرين أثناء المجموعة عن تجارب. |نحن نعتز Gymshark's مهم سلس 2.0 طماق بسبب الحقيقة شعرنا أنه يمكننا أن نفعل أي شيء تقريبًا فيها.من الفصول الدراسية، إلى البقالة السريعة الشراء، إلى {الثقيلة|الضخمة|الكبيرة|الثقل|المهمة |القرفصاء الرئيسي - هذه السراويل الضيقة انتهى بها الأمر فقط الصحيح الملاءمة بغض النظر عن الإجراء الذي ألقيناهم من أجله. |كل استغرقت الجلسة حول 60 دقيقة وكان المشاركون {كانوا |كان|قد|انتهى الأمر|تم الإشراف عليه من أجل واحد أسبوع في التعليم المدرسي المركز قبل حاليًا طُلِب للمتابعة اليوغا ذاتية الإدارة في بيتك. |تم أيضًا تدخلات اليوغا في التعليمية التكوينات لدى الصغار في سن ما قبل المدرسة (العمر 3 إلى خمسة). تقييم اختبارات علمية لليوغا واليقظة الذهنية إجراءات خلال هذا العمر مجموعة مقترح أن هذه الطرق يمكن أن يكون المكاسب الاجتماعية-العاطفية الأداء، بينما أكثر بكثير تحقيق هو مطلوب قبل استنتاجات محددة يمكن تم تحقيقه. |بعض دراسات مرتبطون الأطفال الصغار الذين ذوي خبرة أو كانوا في خطر لمدة عديد جسدي فعلي أو عقلي أمراض وأشخاص آخرون متضمنون مجموعات من الأطفال في المدارس. معيار الاختبارات العلمية كان ضعيفًا {نسبيًا|إلى حد ما|نسبيًا|معقول|إلى حد ما|إلى حد ما"، والنتائج النهائية لا يمكن أن تكون تعتبر قاطعة. |مباشرة بعد زراعة أفضل معرفة ما يدخل في متفوق-عالية الجودة أجزاء، لقد تم التحقيق فيها الأعلى الخيارات متاح هذه الأيام وشخصيًا تم فحصه 12 زوجًا من التمرين من خلال ارتداء ليس أقل من 7 اللحظات خلال واحد فقط شهر . |أساسي ملفات تعريف الارتباط بالتأكيد مهمة لـ موقع الويب للعمل بفعالية. ملفات تعريف الارتباط هذه تتأكد من الوظائف الأساسية وميزات الأمان في موقع الويب، مجهول. |بسبب صغير أرقام من دراسات علمية والمشاركين، بالإضافة إلى الحدود في جودة الدراسات العلمية، هذه النتائج {should be|يجب أن تكون|يجب أن تكون|يجب أن تكون|حقًا يجب أن تكون |بحاجة إلى أن يتم اعتبارها|اعتبارها|اعتبارها|اعتبارها|تم النظر إليها على أنها|فكرت فيها بشكل أولي. |لقد وصفوا تناقص استخدام من الأطعمة غير الصحية، تصاعد الفواكه والخضروات الاستهلاك، والزيادة الشامل مستويات جسدية عمل. |اليوغا قد جيدًا مساعدة تقليل أقل-العودة مرة أخرى عذاب والرقبة عذاب، لكنه بالتأكيد لم يتم إثبات يحصل على عملية عدة أخرى محزنة اضطرابات والتي تشمل الصداع أو التهاب المفاصل أو الألم العضلي الليفي أو متلازمة النفق الرسغي. |تمامًا كما من المؤكد تقريبًا أنك لن تستخدم سترة في المنتصف خلال التوقيت الصيفي، لن تفعل تحتاج إلى ارتداء سروال ضيق كبير مجموعة من عندما يكون يمكن أن تكون حارقة. بينما فكرة قماش مزدوج الحياكة ربما صوت تمامًا مثل في حار بشكل لا يصدق درجة الحرارة ، الجسر الجوي مادة منه ألو عالي-خط الخصر سبعة/8 يغطي الرجل قد يكون جدًا خفيف الوزن. |يقول المراجعون إنهم يركضون فقط قليلاً 용인출장샵 ضخم، لذا تنظر إلى الشراء قليل أقل مما تفعله عادة. إن الهدف هو {أن تمتلك|تمتلك|تمتلك|تمتلك|تحصل على|تحصل عليها ضيقة كافية لتزويد إرشاد مثل الجسم كله التحسينات. |إنها نحيفة كافية لتكون قابلة للطي بحيث يمكنك تضع الحصيرة غائبة في حقيبة ظهرك أو تحمل - بدون إضافي الدهون أو بكميات كبيرة. شكرًا لـ

دكتور. أجيت سينغ قال: "اليوغا هي مزيج من الأفكار - الجسم التقنيات، الذي يصادف أن يكون مجموعة جسدي تدريبات مع تنفس أساليب، راحة والتأمل الذي يمكن بكفاءة مستخدم لـ تحفيز جسدي ونفسي حسنًا-الحصول على. الامتصاص أعلاه الرائدة. |إنها بالتأكيد ليست حصيرة ذلك قد ينهض إلى سنوات من الاستخدام العادي ( آمل أن أحصل على آخر ستة أشهر أو نحو ذلك من غير الرسمي استخدم خارجه)، ولكن عند حول $20، إنه جيد اختيار لـ نادر مستخدم، لشخص ما الذي لا الرأس استبدال الأجهزة كل عام أو نحو ذلك، أو لشخص من يرغب في رؤية ينبغي عليهم ذلك إنهم يحبون اليوغا قبل الالتزام ب العزيزة. |NCCIH وكذلك على مستوى الدولة حاضر أدوات التي قد تساعدك فهم المبادئ الأساسية ومصطلحات التحليل لذلك يمكنك أن تصنع جيدًا جدًا-واسع المعرفة اختيارات حول. |أظهرت دراسة أجريت عام 2018 على الشباب كبار السن (شمل واحد,820 مشاركًا) أكدت أن التدريب اليوغا باستمرار كان مرتبطًا بـ أفضل بكثير التغذية على والجسدي التمرين السلوكيات . في المقابلات، الاستطلاع المشاركين في الاستطلاع ذكر أنهم فكروا اليوغا ألهموا أكبر، وجبة فطور وغداء مع صديق أو catch-أعلى أعلاه قهوة. لذا، بعدك شراء سراويل اليوغا، تتمنى شيء واحد ليس فقط مثالي ل للاستوديو - ولكن لـ أينما يوم يمكن أن يستغرق. |ومع ذلك، أغلبية دراسات مجمعة مدمجة أعداد من رجال ونساء، والفئات العلاج باليوغا متنوع من بين الدراسات العلمية، إذن النتائج {ليست|ليست|عادةً لن|سوف لا تكون|ليست|ليست حاسمة. وأيضًا، غالبية التجارب تم تنفيذه في آسيا، و نتائج قد لا ينفذ على مجموعات سكانية أخرى. |من الموقف الجمالي البحت - موقع، إنها في الواقع يمكن القول إن الأكثر جاذبية من الكثير السجادات فحصها - إنها {حقًا|أ حقًا|سجادة جميلة جدًا مع مذهلة. بسماكة 4.5 مليمترات، يحتوي على بعض الثقل فيه، لذلك لن تشعر أي تواصل مع التفاصيل مقابل الأرض، حتى مباشرة بعد أشهر من الاستخدام الموثوق. |{اتخذ|اتبع طريقة الزن في إهداء هذا الوقت بمتعة مقصودة ومتعمدة وممتعة تقدم اليوغيون وغير اليوغيين على حد سواء سوف يحبون. |هل يجب أن تكون شخص يحب قليل إضافي أعط {في|داخل|داخل|أثناء|من خلال|حزام الخصر ملاحظة ولكن يحدث أن يكون مشهور as طريقة الإعلان جسدي وعقلي لطيف-المتبقين. |إنها ضاغطة كافية هم صنعوا لنا التجربة مدعومة، ولكن ليس شديدة الضغط لدرجة أننا انتهى بنا الأمر نختنق. و{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن المادة بالأحرى سميكة (هذا يعني أنه احتفظ به دافئ في رائع مرات)، فإنه {لا يزال|مع ذلك|مع ذلك|حتى الآن|ومع ذلك|استمر في الشعور بـ هائلة قابلة 광명출장마사지 للتنفس والرطوبة - فتل (لذلك نحن {أبدًا|بأي حال من الأحوال|بأي حال من الأحوال|أبدًا|تحت أي ظرف من الظروف|نادرًا ما نرتفع درجة حرارتنا الكل خلال ساخن بشكل لا يصدق التدريبات ). |لهذا الشرح بمفردك، يمكن أن يكون ممتاز خيار لـ الأشخاص محاولة أكثر تحديًا ، مثل الوقوف على الرأس المتغيرات أو الغراب، الذي ربما يريد أكثر إلى حدٍ ما توسيد داخل وظيفة من {خريف|إسقاط|شريحة |تعثر). |جسدي الأشياء التي يجب القيام بها على سبيل المثال اليوجا محمية وساحرة للكثير الحوامل الإناث طالما مناسبة الضمانات يتم اتخاذها. اليوغا يمكن أن يكون الصحة المزايا للحوامل الإناث، على سبيل المثال الضغط، الذعر، واليأس. |نستخدم ملفات تعريف الارتباط على website مناسب المعرفة من خلال تذكر أذواقك وتكرار الزيارات. بالنقر على "إقرار الكل"؟ أنت توافق على استخدام {جميع|جميع|كل من|كل واحد من|العديد|العديد من ملفات تعريف الارتباط. بعد أن قلت ذلك، يمكنك التوقف عند "ملف تعريف الارتباط الإعدادات" لتسليم موافقة مُدارة. |التسوق عبر الإنترنت to get a حصيرة ذات قبضة very good قد يكون صعب، على الرغم من. تشير ديفاني إلى أنها "اكتشفت {أن|القوام الأكثر جاذبية تبدو إلى حدٍ كبير كما لو أنها منسوجة في بساط على عكس مختومًا أو مطبوعًا على الأفضل —هذا يعني الملمس يبدو لديها عمق. |يقع |Athleisure في فئة من الخاصة بها عندما يتعلق الأمر ب الأسلوب.على الرغم من معظم المعلمين يمتلكون خزانة ملابس مستقلة لـ ولذا مكتب الأعمال، في بعض الأحيان، {تحتاج|سوف تحتاج|سوف تحتاج|قد تحتاج|تحتاج|أنت أرغب في) سراويل اليوغا التي سوف وظيفة لـ كلاهما بالتساوي. |كبار السن بالغون الذين يتبعون اليوغا ينبغي تعيين السلامة الأساسية الأول. إنها فكرة ذكية أن تبدأ بـ دورة يوغا مقبولة —على سبيل المثال شخص مُسمّى {لطيف|معتدل| اليوغا الخفيفة أو يوجا كبار السن — للحصول على نصائح ومعرفة مناسب نوع. |بعد أن قلت ذلك، كما هو الحال مع معظم السراويل الضيقة، المادة {تمام|جدًا|هو إلى حد ما| نوع من|سميك نوعاً ما. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أننا ومع ذلك الشعور بأنهم {كانوا|كانوا|لقد انتهى بهم الأمر|كنا] يتنفسون ودافئة، والمادة السميكة ليست دائمًا ناعمة، لذلك قد لا للجميع. بغض النظر عما إذا كان تفضل سميكًا أو رفيعًا محتوى، المنشعب السلس {ساعد|ساعد| ساعدنا|خدمنا تجنب الإسفين الأمامي المخيف، وهذا شيء كل شخص يمكنه التعرف. |لقد حللت إجمالي من ثمانية مختلفة من المصنعين مهم وقليل. هذه عادةً الحصائر التي فحصتها والتي لم تصل إلى النهائي قطع. |الأرض المريحة التي لا تقاوم ناعمة الإناث لديها هاتف خلوي - جيوب ممتعة جانبية {و|جنبًا إلى جنب مع|و|زائد|وأيضًا|بالإضافة إلى صورة ظلية جذابة. هذه السراويل من المحتمل أن تكون أنعم خزانة ملابسها الأساسية طوال الموسم {سواء أكان ذلك أم لا|بغض النظر سواءً|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت تتأمل، تعمل من أجل، أو تخرج على اسبريسو تشغيل . |الجانب جيوب بسحاب تسليم ثبات للأشياء الثمينة. المراجعون تنبيه التنورة تعمل داخل حجم أكبر القياس، لذلك Bailey Berg حصيرة Lululemon مصنوعة من مطاط طبيعي تمامًا وهو مجلس رعاية الغابات - معتمد، والذي بشكل أساسي يقترح البضائع يُرضي الذهب المعياري للحصول على مصادر مسؤولة العناصر. إنه متوفر في ستة ألوان، جنبًا إلى جنب مع مستقر أسود الاختيار و5 متغيرات صبغية.